Glutathione
Publiceret forskning og dokumentationsgrundlag
Glutathione (GSH) er et endogent tripeptid (glutamat-cystein-glycin), der fungerer som den primære intracellulære thiol-antioxidant og redox-buffer. Menneskelig forskning falder i tre brede spor: farmakokinetisk arbejde, der sammenligner standard oral, liposomal/micellær og intravenøs levering; dermatologiske forsøg med oral, topisk og intravenøs glutathione til hudpigmentering; og prækursor-baserede genopfyldningsstrategier, mest fremtrædende glycin plus N-acetylcystein (GlyNAC), undersøgt ved aldring, HIV og metabolisk sygdom. Forsøgsstørrelser er generelt små, resultatmål er heterogene, og resultater ved neurodegeneration har været stort set negative for direkte glutathione-administration, mens prækursor-tilgange har vist mere konsekvente biokemiske effekter.
- Undersøgelser citeret
- 15
- Publiceret 2023+
- 9
- Nyeste artikel
- 2026
- Sidst gennemgået
- aug. 2026
Tilbagevendende temaer i litteraturen
- Oral biotilgængelighed af glutathione er omdiskuteret; formulering (liposomal, micellær, oralt opløselig film) ændrer systemisk eksponering væsentligt
- Gentagen oral dosering hæver fuldblods-, erytrocyt- og lymfocyt-glutathione-puljen hos raske voksne, med returnering til baseline efter udvaskning
- Hudblegende forsøg rapporterer reduktioner i melanin-indeks med oral og topisk glutathione, men korte varigheder og høj risiko for bias
- Intravenøs glutathione til kosmetiske eller langtids-levemiddel-indikationer mangler kontrollerede effektdata og medfører dokumenterede sikkerhedsproblemer
- Direkte glutathione-administration ved Parkinsons sygdom har ikke overgået placebo; prækursor-tilførsel via N-acetylcystein viser mere signal
- GlyNAC (glycin + N-acetylcystein) korrigerer glutathione-mangel og oxidativt stress-markører hos ældre voksne og hos personer med HIV
- Oral glutathione sænkede aminotransferaser i et ukontrolleret NAFLD-pilotforsøg; ingen randomiseret bekræftelse
Stofidentifikatorer
- CAS
- 70-18-8
- PubChem
- 124886
Hvad Glutathione er, kemisk.
- Molekylformel
- C10H17N3O6S
- Molekylvægt
- 307.33 g/mol
- CAS-nummer
- 70-18-8
- PubChem CID
- 124886
L-Glutathione
Disse tal stammer fra PubChem-posten for denne forbindelse og beskriver den frie base. Lyofiliseret peptid leveres normalt som et acetat- eller trifluoroacetatsalt og indeholder restvand, så massen af pulver i et hætteglas er ikke den samme mængde, som molekylvægten ovenfor ville antyde. Kromatografisk renhed på et analysecertifikat løser heller ikke den forskel — Sådan læses et analysecertifikat forklarer hvorfor.
15 offentliggjorte studier.
Sorteret efter styrken i studiedesignet og derefter efter nyhed. Hver post linker til sin kildepost, så fundet kan kontrolleres mod artiklen i stedet for at tages på vores ord.
- 01Systematisk gennemgang2026
The role of N-acetylcysteine and glutathione in the management of Parkinson's disease: a systematic review of oxidative biomarkers and clinical outcomes
Mohammed I, Nankya Y, Hong UT, et al. · Amino Acids · systematisk gennemgang af 9 studier (2009-2019) med i alt 196 deltagere med Parkinsons sygdom, der sammenlignede NAC eller glutathione med placebo eller raske kontroller
N-acetylcystein forbedrede motoriske og ikke-motoriske symptomer og øgede GSH/GSSG-forhold, cerebrospinalvæske GSH og dopamintransportør-binding, hvorimod intranasal glutathione kun frembragte beskedne stigninger i hjerne-glutathione uden signifikant symptomatisk eller oxidativ-stress-fordel. Reviewerne vurderede evidensen for glutathione selv som uafklaret.
- 02Systematisk gennemgang2025
Glutathione as a skin-lightening agent and in melasma: a systematic review
Sarkar R, Yadav V, Yadav T, et al. · International Journal of Dermatology · systematisk gennemgang af 10 års PubMed-, Embase- og Cochrane-poster om topisk, oral og intravenøs glutathione til hudbleging og melasma
Fem randomiserede kontrollerede forsøg og et åbent studie af oral glutathione ved 250-500 mg/dag rapporterede signifikante reduktioner i melanin-indeks versus placebo, og kombineret topisk plus oral glutathione overtrumpfede monoterapi. Kun et placebo-kontrolleret studie af intravenøs glutathione blev identificeret, og cirka halvdelen af de inkluderede studier bar en høj risiko for bias.
- 03Humant klinisk2026
A Targeted Metabolomic Assessment of Oral Glutathione Bioavailability and Safety in Humans: A Randomized Crossover Clinical Trial
Solnier J, Du M, Zhang Y, et al. · Antioxidants (Basel) · randomiseret dobbeltblindt crossover-studie, 14 raske voksne, enkelt oral dosis af micellær vs standard vs liposomal glutathione, plus 30-dages single-arm sikkerhedsfase ved 600 mg/dag
Micellær glutathione (300 mg) producerede omtrent 2,5 gange højere baseline-justeret fuldblods-GSH-eksponering og toprespons end standard glutathione (500 mg), og et højere GSH/GSSG-forhold. Tredive dage med daglig dosering producerede ingen signifikant ændring i ALT, AST, ALP eller kreatinin.
- 04Humant klinisk2026
Liposomal glutathione outperforms plain glutathione in uptake, cell regeneration and systemic availability: evidence from cellular and human models
Prasad KN, Chandrashekar C, Karthik Y, et al. · British Journal of Nutrition · HEK293T celle-assays plus parallel-arm åbent human farmakokinetisk studie, 12 raske voksne (6 pr. arm), enkelt 1 g oral dosis
Den liposomale formulering nåede en maksimal plasmakoncentration ca. seks gange højere end ren glutathione, viste bimodal absorption og beholdt plasmaniveauer over 500 ng/mL ved 24 timer. Cellulær optagelse var ca. 1,9 gange højere in vitro.
- 05Humant klinisk2026
Formulation-dependent differences in systemic glutathione availability: Comparative pharmacokinetics of orally dissolving film and tablet formulations in healthy adults
Jung ES, Jang HY, Jung SJ, et al. · European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics · randomiseret åbent crossover single-dose 300 mg farmakokinetik, plus 4-ugers supplementering ved 100 mg/dag, raske voksne (CRIS KCT0011710)
Plasma-glutathione-koncentrationer var højere med den oralt opløselige film end med tabletter, nåede signifikans ved 4 og 6 timer, med længere tid til maksimal koncentration. Forfatterne beskrev kun en tendens mod større samlet systemisk eksponering.
- 06Humant klinisk2023
Supplementing Glycine and N-Acetylcysteine (GlyNAC) in Older Adults Improves Glutathione Deficiency, Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction, Inflammation, Physical Function, and Aging Hallmarks: A Randomized Clinical Trial
Kumar P, Liu C, Suliburk J, et al. · The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences · placebo-kontrolleret randomiseret forsøg, 24 ældre voksne randomiseret til GlyNAC eller isonitrogenøs alanin placebo i 16 uger, plus 12 unge voksne givet GlyNAC i 2 uger
Ældre voksne havde baseline glutathione-mangel, forhøjet oxidativ stress, mitokondrie-dysfunktion, inflammation, insulinresistens og nedsat fysisk funktion relativt til unge voksne; GlyNAC-supplementering forbedrede disse mål over 16 uger. Forsøget var lille og enkeltsteds.
- 07Humant klinisk2018
Oral supplementation with liposomal glutathione elevates body stores of glutathione and markers of immune function
Sinha R, Sinha I, Calcagnotto A, et al. · European Journal of Clinical Nutrition · 1-måneders åbent pilotstudie, 12 raske voksne, oral liposomal glutathione 500 eller 1000 mg/dag
Glutathione steg med op til 40% i fuldblod og 100% i perifere blod-mononukleære celler ved 2 uger, sammen med et 35% fald i plasma-8-isoprostan. Ingen forskelle blev opdaget mellem dosisgrupper, og studiet var ukontrolleret med begrænset statistisk styrke.
- 08Humant klinisk2017
Phase IIb Study of Intranasal Glutathione in Parkinson's Disease
Mischley LK, Lau RC, Shankland EG, et al. · Journal of Parkinson's Disease · dobbeltblindt placebo-kontrolleret forsøg, 45 deltagere med Hoehn & Yahr-stadie 1-3 Parkinsons sygdom, intranasal glutathione 100 eller 200 mg tre gange dagligt i 3 måneder
Alle kohorter inklusiv placebo forbedredes, og ingen glutathione-dosis var overlegen placebo på total eller motorisk UPDRS-score. En deltager i højdosis-gruppen udviklede kardiomyopati.
- 09Humant klinisk2017
Efficacy of glutathione for the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: an open-label, single-arm, multicenter, pilot study
Honda Y, Kessoku T, Sumida Y, et al. · BMC Gastroenterology · åben-label enkelt-arm multicenter pilot, 34 inkluderet (29 færdiggjort) NAFLD-patienter, oral glutathione 300 mg/dag i 4 måneder efter en 3-måneders livsstils-indkøring
Alanin-aminotransferase faldt signifikant efter 4 måneders oral glutathione, sammen med triglycerider, ikke-esterificerede fedtsyrer og ferritin. Der var ingen kontrol-arm, så bidraget fra den foregående livsstils-intervention kunne ikke adskilles.
- 10Humant klinisk2015
Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione
Richie JP Jr, Nichenametla S, Neidig W, et al. · European Journal of Nutrition · 6-måneders randomiseret dobbeltblindt placebo-kontrolleret forsøg, 54 ikke-rygende voksne, oral glutathione 250 eller 1000 mg/dag
Ved 6 måneder steg glutathione med ca. 30-35% i erytrocytter, plasma og lymfocytter og 260% i bukkalceller i højdosis-gruppen, med dosis- og tidsafhængige effekter, der vendte tilbage til baseline efter 1 måneds udvaskning. Natural killer-celle-cytotoksicitet steg mere end dobbelt versus placebo ved 3 måneder.
- 11Humant klinisk2012
Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study
Arjinpathana N, Asawanonda P · Journal of Dermatological Treatment · randomiseret dobbeltblindt placebo-kontrolleret forsøg, 60 raske voksne i Bangkok, oral glutathione 500 mg/dag i 4 uger
Melanin-indekser faldt på alle seks målte steder i glutathione-armen, nåede statistisk signifikans versus placebo ved to steder (højre ansigt og soleksponeret venstre underarm). Begge arme blev tolereret godt, og forfatterne bemærkede, at langsigtet sikkerhed ikke var etableret.
- 12Humant klinisk1996
Reduced intravenous glutathione in the treatment of early Parkinson's disease
Sechi G, Deledda MG, Bua G, et al. · Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry · åbent ukontrolleret studie, 9 patienter med tidlig ubehandlet Parkinsons sygdom, intravenøs glutathione 600 mg to gange dagligt i 30 dage
Alle patienter forbedredes på to handicap-vurderingsskalaer, med et rapporteret 42% fald i handicap, der persisterede 2-4 måneder efter seponering. Studiet havde ingen placebo-kontrol, ingen blinding og en stikprøve på ni.
- 13Gennemgang2026
Intravenous longevity therapy: a critical review of evidence, mechanisms, and clinical utility
Godic A, Townsend J · Acta Dermatovenerologica Alpina, Pannonica et Adriatica · kritisk gennemgang af intravenøse højdosis-vitamin-, aminosyre-, glutathione- og NAD+-infusionsprotokoller markedsført som langtidsterapi
Tilgængelige data kom hovedsageligt fra prækliniske modeller og små kliniske serier i sygdomsspecifikke eller æstetiske sammenhænge, med sparsomme og underopfyldte placebo-kontrollerede forsøg og væsentlig heterogenitet af infusionsprotokoller. Forfatterne konkluderede, at intravenøs langtidsterapi, herunder glutathione-infusion, bør betragtes som eksperimentel snarere end evidensbaseret.
- 14Gennemgang2026
Efficacy and Safety of Glutathione Supplementation in Patients with HIV Infection and HIV-Tuberculosis Co-Infection
Dawi J, Affa S, Au S, et al. · Nutrients · gennemgang af mekanistiske studier, kliniske forsøg og translationel forskning om glutathione og forløber-supplementering ved HIV og HIV-tuberkulose ko-infektion
Vedvarende glutathione-mangel blev beskrevet ved HIV-infektion trods effektiv antiretroviral behandling, bidragende til immundysfunktion og inflammation, og blev rapporteret som yderligere forværret ved HIV-tuberkulose ko-infektion. Forfatterne konkluderede, at glutathione-genopfyldning ved direkte supplementering eller forløber-strategier viste støttende men ikke definitiv evidens.
- 15Gennemgang2025
Exploring the Safety and Efficacy of Glutathione Supplementation for Skin Lightening: A Narrative Review
Alzahrani TF, Alotaibi SM, Alzahrani AA, et al. · Cureus · narrativ gennemgang af oral, topisk og intravenøs glutathione i dermatologi
Oral administration var associeret med signifikante men variable reduktioner i melanin med begrænsede bivirkninger, mens intravenøs glutathione var forbundet med alvorlige sikkerhedsproblemer, herunder anafylaksi og hepatotoksicitet, forværret af fraværet af standardiserede doseringsprotokoller. Forfatterne opfordrede til forsigtighed med intravenøs brug i afventning af storskalaforsøg.
Hvad denne evidens ikke fastslår.
Intravenøs glutathione er ikke en godkendt behandling til hudbleging, anti-aldring eller generel wellness i nogen større jurisdiktion, og kontrollerede effektdata for infusion er i det væsentlige begrænset til et enkelt placebo-kontrolleret dermatologistudie; rapporterede skader inkluderer anafylaksi, hepatotoksicitet og kardiomyopati hos en deltager i et intranasalt forsøg. Oral biotilgængelighed forbliver omstridt og meget formuleringsbetinget, forsøg er typisk 4 uger til 6 måneder hos færre end 60 deltagere, effekter på blod-glutathione vender tilbage efter udvaskning, og der er ingen langsigtede sikkerhedsdata for gentagen parenteral administration.
Almindelige spørgsmål om forskningen.
- Hvad er glutathione?
Glutathione er tripeptidet gamma-L-glutamyl-L-cysteinyl-glycin, til stede i de fleste pattedyrceller i millimolær koncentration. Dets gamma-binding modstår almindelige peptidaser og dets cystein-thiol-gruppe udfører dets redox-kemi. Dette produkt er den reducerede form, leveret lyofiliseret som et 1.500 mg forskningshætteglas.
- Hvad er forskellen mellem GSH og GSSG?
GSH er den reducerede form med fri thiol; GSSG er den oxiderede disulfid-dimer dannet når to GSH-molekyler donerer elektroner. Glutathione-reduktase omdanner GSSG tilbage til GSH ved brug af NADPH, og forholdet mellem de to er den standard laboratorie-markør for cellulær redox-tilstand.
- Hvorfor er oral- og intravenøs-studierne uenige?
Oral glutathione nedbrydes væsentligt i tarmen og resyntetiseres intracellulært fra cystein, glutamat og glycin, så oral dosering leverer ikke det intakte tripeptid til cirkulationen på den måde parenterale ruter gør. Et randomiseret oralt forsøg rapporterede øgede kropslagre mens et crossover-studie af oral supplementering ikke fandt nogen ændring i de oxidativ-stress-biomarkører det målte — en uoverensstemmelse litteraturen tilskriver hovedsageligt rute og biotilgængelighed.
Fås i vores katalog
Kun til forskningsformål. Ikke til humant forbrug, diagnose, behandling eller forebyggelse af nogen tilstand. Intet på denne side er medicinsk rådgivning, og intet studie opsummeret her skal læses som en anbefaling.