Glutathione
Recherche publiée et base de preuves
Le glutathione (GSH) est un tripeptide endogène (glutamate-cystéine-glycine) qui fonctionne comme principal antioxydant thiol intracellulaire et tampon redox. La recherche humaine se divise en trois grands axes : travaux pharmacocinétiques comparant les voies orale standard, liposomale/micellaire et intraveineuse ; essais dermatologiques de glutathione oral, topique et intraveineux pour la pigmentation cutanée ; et stratégies de réplétion par précurseurs, notamment glycine plus N-acétylcystéine (GlyNAC), étudiées dans le vieillissement, le VIH et les maladies métaboliques. Les tailles d'essais sont généralement petites, les mesures de résultats sont hétérogènes, et les résultats dans la neurodégénérescence ont été largement négatifs pour l'administration directe de glutathione tandis que les approches par précurseurs ont montré des effets biochimiques plus cohérents.
- Études citées
- 15
- Publiées 2023+
- 9
- Article le plus récent
- 2026
- Dernière révision
- août 2026
Thèmes récurrents dans la littérature
- La biodisponibilité orale du glutathione est contestée ; la formulation (liposomale, micellaire, film à dissolution orale) modifie substantiellement l'exposition systémique
- L'administration orale répétée élève les pools de glutathione dans le sang total, les érythrocytes et les lymphocytes chez les adultes en bonne santé, avec retour à la ligne de base après arrêt
- Les essais d'éclaircissement cutané rapportent des réductions de l'indice de mélanine avec le glutathione oral et topique, mais durées courtes et risque élevé de biais
- Le glutathione intraveineux pour des indications cosmétiques ou de longévité manque de données d'efficacité contrôlées et comporte des préoccupations de sécurité documentées
- L'administration directe de glutathione dans la maladie de Parkinson n'a pas surpassé le placebo ; l'apport de précurseurs via la N-acétylcystéine montre davantage de signal
- Le GlyNAC (glycine + N-acétylcystéine) corrige la carence en glutathione et les marqueurs de stress oxydatif chez les adultes âgés et chez les personnes vivant avec le VIH
- Le glutathione oral a diminué les aminotransférases dans un essai pilote NAFLD non contrôlé ; aucune confirmation randomisée
Identifiants du composé
- CAS
- 70-18-8
- PubChem
- 124886
Ce qu'est Glutathione, chimiquement.
- Formule moléculaire
- C10H17N3O6S
- Masse moléculaire
- 307.33 g/mol
- Numéro CAS
- 70-18-8
- PubChem CID
- 124886
L-Glutathione
Ces chiffres proviennent de la fiche PubChem pour ce composé et décrivent la base libre. Le peptide lyophilisé est normalement fourni sous forme de sel d'acétate ou de trifluoroacétate et contient de l'eau résiduelle, donc la masse de poudre dans un flacon ne correspond pas à la quantité suggérée par la masse moléculaire ci-dessus. La pureté chromatographique sur un certificat d'analyse ne résout pas cette différence non plus — comment lire un certificat d'analyse explique pourquoi.
15 études publiées.
Classées par rigueur du protocole d'étude, puis par date. Chaque entrée renvoie à sa source pour que les résultats puissent être vérifiés dans l'article plutôt que pris sur parole.
- 01Revue systématique2026
The role of N-acetylcysteine and glutathione in the management of Parkinson's disease: a systematic review of oxidative biomarkers and clinical outcomes
Mohammed I, Nankya Y, Hong UT, et al. · Amino Acids · revue systématique de 9 études (2009-2019) totalisant 196 participants atteints de maladie de Parkinson, comparant NAC ou glutathione contre placebo ou témoins sains
La N-acétylcystéine améliora les symptômes moteurs et non moteurs et augmenta les ratios GSH/GSSG, le GSH du liquide céphalorachidien et la liaison au transporteur de dopamine, tandis que le glutathione intranasal produisit seulement des augmentations modestes du glutathione cérébral sans bénéfice symptomatique ou sur le stress oxydatif significatif. Les examinateurs jugèrent les preuves concernant le glutathione lui-même non concluantes.
- 02Revue systématique2025
Glutathione as a skin-lightening agent and in melasma: a systematic review
Sarkar R, Yadav V, Yadav T, et al. · International Journal of Dermatology · revue systématique de 10 ans de registres PubMed, Embase et Cochrane sur le glutathione topique, oral et intraveineux pour l'éclaircissement cutané et le mélasma
Cinq essais contrôlés randomisés et une étude en bras ouvert de glutathione oral à 250-500 mg/jour ont rapporté des réductions significatives de l'indice de mélanine par rapport au placebo, et le glutathione topique plus oral combiné a surpassé la monothérapie. Une seule étude contrôlée par placebo du glutathione intraveineux a été identifiée, et environ la moitié des études incluses présentait un risque élevé de biais.
- 03Clinique humaine2026
A Targeted Metabolomic Assessment of Oral Glutathione Bioavailability and Safety in Humans: A Randomized Crossover Clinical Trial
Solnier J, Du M, Zhang Y, et al. · Antioxidants (Basel) · essai croisé randomisé en double aveugle, 14 adultes en bonne santé, doses orales uniques de glutathione micellaire vs standard vs liposomal, plus phase de sécurité en bras unique de 30 jours à 600 mg/jour
Le glutathione micellaire (300 mg) a produit une exposition du GSH sanguin total ajustée à la ligne de base environ 2,5 fois supérieure et une réponse de pic supérieure au glutathione standard (500 mg), ainsi qu'un ratio GSH/GSSG plus élevé. Trente jours d'administration quotidienne n'ont produit aucun changement significatif de l'ALT, l'AST, l'ALP ou de la créatinine.
- 04Clinique humaine2026
Liposomal glutathione outperforms plain glutathione in uptake, cell regeneration and systemic availability: evidence from cellular and human models
Prasad KN, Chandrashekar C, Karthik Y, et al. · British Journal of Nutrition · essais cellulaires HEK293T plus étude pharmacocinétique humaine ouverte à bras parallèles, 12 adultes en bonne santé (6 par bras), dose orale unique de 1 g
La formulation liposomale a atteint une concentration plasmatique maximale environ six fois supérieure au glutathione simple, a montré une absorption bimodale et a maintenu des niveaux plasmatiques supérieurs à 500 ng/mL à 24 heures. L'absorption cellulaire était environ 1,9 fois supérieure in vitro.
- 05Clinique humaine2026
Formulation-dependent differences in systemic glutathione availability: Comparative pharmacokinetics of orally dissolving film and tablet formulations in healthy adults
Jung ES, Jang HY, Jung SJ, et al. · European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics · pharmacocinétique croisée ouverte randomisée à dose unique de 300 mg, plus supplémentation de 4 semaines à 100 mg/jour, adultes en bonne santé (CRIS KCT0011710)
Les concentrations plasmatiques de glutathione étaient plus élevées avec le film à dissolution orale qu'avec les comprimés, atteignant la signification statistique à 4 et 6 heures, avec un temps jusqu'à la concentration maximale plus long. Les auteurs ont décrit seulement une tendance vers une exposition systémique globale supérieure.
- 06Clinique humaine2023
Supplementing Glycine and N-Acetylcysteine (GlyNAC) in Older Adults Improves Glutathione Deficiency, Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction, Inflammation, Physical Function, and Aging Hallmarks: A Randomized Clinical Trial
Kumar P, Liu C, Suliburk J, et al. · The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences · essai randomisé contrôlé contre placebo, 24 adultes âgés randomisés vers GlyNAC ou placebo d'alanine isonitrogenée pendant 16 semaines, plus 12 jeunes adultes ayant reçu GlyNAC pendant 2 semaines
Les adultes âgés présentèrent une déficience en glutathione de base, un stress oxydatif élevé, une dysfonction mitochondriale, une inflammation, une résistance à l'insuline et une fonction physique altérée par rapport aux jeunes adultes ; la supplémentation en GlyNAC améliora ces mesures sur 16 semaines. L'essai fut de petite taille et monocentrique.
- 07Clinique humaine2018
Oral supplementation with liposomal glutathione elevates body stores of glutathione and markers of immune function
Sinha R, Sinha I, Calcagnotto A, et al. · European Journal of Clinical Nutrition · étude pilote ouverte de 1 mois, 12 adultes en bonne santé, glutathione liposomal oral 500 ou 1000 mg/jour
Le glutathione a augmenté jusqu'à 40% dans le sang total et 100% dans les cellules mononucléaires du sang périphérique à 2 semaines, parallèlement à une baisse de 35% de la 8-isoprostane plasmatique. Aucune différence n'a été détectée entre les groupes de dose, et l'étude était non contrôlée avec une puissance statistique limitée.
- 08Clinique humaine2017
Phase IIb Study of Intranasal Glutathione in Parkinson's Disease
Mischley LK, Lau RC, Shankland EG, et al. · Journal of Parkinson's Disease · essai contrôlé par placebo en double aveugle, 45 participants atteints de maladie de Parkinson stade 1-3 de Hoehn & Yahr, glutathione intranasal 100 ou 200 mg trois fois par jour pendant 3 mois
Toutes les cohortes y compris le placebo se sont améliorées, et aucune dose de glutathione n'a été supérieure au placebo sur les scores UPDRS totaux ou moteurs. Un participant du groupe à forte dose a développé une cardiomyopathie.
- 09Clinique humaine2017
Efficacy of glutathione for the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: an open-label, single-arm, multicenter, pilot study
Honda Y, Kessoku T, Sumida Y, et al. · BMC Gastroenterology · pilote multicentrique ouvert à bras unique, 34 inclus (29 terminés) patients atteints de NAFLD, glutathione oral 300 mg/jour pendant 4 mois après une phase d'amorçage de 3 mois axée sur le mode de vie
L'alanine aminotransférase diminua significativement après 4 mois de glutathione oral, ainsi que les triglycérides, les acides gras non estérifiés et la ferritine. Il n'y eut pas de bras témoin, donc la contribution de l'intervention préalable sur le mode de vie ne put être séparée.
- 10Clinique humaine2015
Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione
Richie JP Jr, Nichenametla S, Neidig W, et al. · European Journal of Nutrition · essai contrôlé par placebo randomisé en double aveugle de 6 mois, 54 adultes non-fumeurs, glutathione oral 250 ou 1000 mg/jour
À 6 mois, le glutathione a augmenté d'environ 30-35% dans les érythrocytes, le plasma et les lymphocytes et de 260% dans les cellules buccales dans le groupe à forte dose, avec des effets dose- et temps-dépendants qui sont revenus à la ligne de base après un arrêt d'un mois. La cytotoxicité des cellules tueuses naturelles a augmenté de plus du double par rapport au placebo à 3 mois.
- 11Clinique humaine2012
Glutathione as an oral whitening agent: a randomized, double-blind, placebo-controlled study
Arjinpathana N, Asawanonda P · Journal of Dermatological Treatment · essai contrôlé par placebo randomisé en double aveugle, 60 adultes en bonne santé à Bangkok, glutathione oral 500 mg/jour pendant 4 semaines
Les indices de mélanine ont diminué aux six sites mesurés dans le bras glutathione, atteignant la signification statistique par rapport au placebo sur deux sites (visage droit et avant-bras gauche exposé au soleil). Les deux bras ont été bien tolérés, et les auteurs ont noté que la sécurité à long terme n'était pas établie.
- 12Clinique humaine1996
Reduced intravenous glutathione in the treatment of early Parkinson's disease
Sechi G, Deledda MG, Bua G, et al. · Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry · étude ouverte non contrôlée, 9 patients atteints de maladie de Parkinson précoce non traitée, glutathione intraveineux 600 mg deux fois par jour pendant 30 jours
Tous les patients se sont améliorés sur deux échelles d'évaluation de l'incapacité, avec une baisse rapportée de 42% de l'incapacité qui a persisté 2-4 mois après l'arrêt. L'étude n'avait pas de contrôle placebo, pas d'aveugle et un échantillon de neuf.
- 13Revue2026
Intravenous longevity therapy: a critical review of evidence, mechanisms, and clinical utility
Godic A, Townsend J · Acta Dermatovenerologica Alpina, Pannonica et Adriatica · revue critique des protocoles de perfusion intraveineuse à forte dose de vitamines, acides aminés, glutathione et NAD+ commercialisés comme thérapie de longévité
Les données disponibles provenaient principalement de modèles précliniques et de petites séries cliniques dans des contextes spécifiques de maladie ou esthétiques, avec des essais contrôlés par placebo rares et sous-dimensionnés et une hétérogénéité substantielle des protocoles de perfusion. Les auteurs ont conclu que la thérapie intraveineuse de longévité, incluant la perfusion de glutathione, devrait être considérée comme expérimentale plutôt que fondée sur des preuves.
- 14Revue2026
Efficacy and Safety of Glutathione Supplementation in Patients with HIV Infection and HIV-Tuberculosis Co-Infection
Dawi J, Affa S, Au S, et al. · Nutrients · revue d'études mécanistiques, d'essais cliniques et de recherche translationnelle sur le glutathione et la supplémentation en précurseurs dans l'infection par le VIH et la co-infection VIH-tuberculose
Une déficience persistante en glutathione fut décrite dans l'infection par le VIH malgré un traitement antirétroviral efficace, contribuant à la dysfonction immunitaire et à l'inflammation, et fut rapportée comme étant davantage exacerbée dans la co-infection VIH-tuberculose. Les auteurs conclurent que la reconstitution du glutathione par supplémentation directe ou stratégies de précurseurs montra des preuves encourageantes mais non définitives.
- 15Revue2025
Exploring the Safety and Efficacy of Glutathione Supplementation for Skin Lightening: A Narrative Review
Alzahrani TF, Alotaibi SM, Alzahrani AA, et al. · Cureus · revue narrative du glutathione oral, topique et intraveineux en dermatologie
L'administration orale a été associée à des réductions significatives mais variables de la mélanine avec des effets secondaires limités, tandis que le glutathione intraveineux a été lié à de graves préoccupations de sécurité incluant anaphylaxie et hépatotoxicité, aggravées par l'absence de protocoles de dosage standardisés. Les auteurs ont appelé à la prudence avec l'utilisation intraveineuse en attendant des essais à grande échelle.
Ce que ces preuves n'établissent pas.
Le glutathione intraveineux n'est pas un traitement approuvé pour l'éclaircissement cutané, l'anti-âge ou le bien-être général dans aucune juridiction majeure, et les données d'efficacité contrôlées pour la perfusion sont essentiellement limitées à une seule étude dermatologique contrôlée par placebo ; les effets indésirables rapportés incluent anaphylaxie, hépatotoxicité et cardiomyopathie chez un participant à un essai intranasal. La biodisponibilité orale reste disputée et fortement dépendante de la formulation, les essais durent typiquement de 4 semaines à 6 mois chez moins de 60 participants, les effets sur le glutathione sanguin s'inversent après arrêt, et il n'existe pas de données de sécurité à long terme pour l'administration parentérale répétée.
Questions courantes sur la recherche.
- Qu'est-ce que le glutathione ?
Le glutathione est le tripeptide gamma-L-glutamyl-L-cystéinyl-glycine, présent dans la plupart des cellules de mammifères à une concentration millimolaire. Sa liaison gamma résiste aux peptidases ordinaires et le groupe thiol de sa cystéine effectue sa chimie redox. Ce produit est la forme réduite, fournie lyophilisée en flacon de recherche de 1 500 mg.
- Quelle est la différence entre GSH et GSSG ?
GSH est la forme réduite avec un thiol libre ; GSSG est le dimère disulfure oxydé formé lorsque deux molécules de GSH donnent des électrons. La glutathione réductase convertit GSSG en GSH en utilisant NADPH, et le ratio entre les deux est le marqueur de laboratoire standard de l'état redox cellulaire.
- Pourquoi les études orales et intraveineuses sont-elles en désaccord ?
Le glutathione oral est substantiellement dégradé dans l'intestin et resynthétisé de manière intracellulaire à partir de cystéine, glutamate et glycine, donc la posologie orale ne délivre pas le tripeptide intact à la circulation de la manière dont les voies parentérales le font. Un essai randomisé oral rapporta une augmentation des réserves corporelles tandis qu'une étude croisée de supplémentation orale ne trouva aucun changement dans les biomarqueurs de stress oxydatif qu'elle mesura — une divergence que la littérature attribue largement à la voie et à la biodisponibilité.
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À des fins de recherche uniquement. Non destiné à la consommation humaine, au diagnostic, au traitement ou à la prévention de toute condition. Rien sur cette page ne constitue un avis médical, et aucune étude résumée ici ne doit être considérée comme une recommandation.